Claus blogg del 3: Tystnad
Pilgrimsordet heter tystnad. Jag skulle hellre tala om stillhet…
Tystnad är frånvaro av ljud.
Stillhet är närvaro av någonting som är mera än alla ord och ljud.
Pilgrimsordet heter tystnad. Jag skulle hellre tala om stillhet…
Tystnad är frånvaro av ljud.
Stillhet är närvaro av någonting som är mera än alla ord och ljud.
Så här blå himmel finns bara här. Det gnistrande eftermiddagsljuset som filtreras mellan tallarna får snön att stråla som ingen annanstans. Backen är brant, jag flämtar och stannar upp. När jag lyfter min blick bländas jag av himlens klarblåa ton. Tallarna står röda, tysta och eviga. Jag blir gråtmild av glädje. Backen reser sig bakom …
Sänkt puls och blodtryck. Lägre stressnivåer och mer motståndskraftigt immunförsvar. Skogen har en läkande effekt på oss människor.
Ett tält är något enkelt. Det binder mig inte till platsen där jag råkar befinna mig. När det blir dags rycker jag upp tältpluggarna, vecklar ihop, packar och vandrar vidare.
Vägar är ju snabba och framkomliga, stigar är trevliga. Men roligast enligt mig är det att traska omkring ’i bracklet’, lite varsomhelst, fritt. Då är staven en god hjälp.
Skogen har inga väggar, inget tak och marken är en ojämn matta av färger och former. Tanken får sväva fritt och för fantasin finns inte heller väggar eller tak eller färdiga rutor. Redan en kort stund i skogen sänker stressnivåerna och får en att må bättre. Under ekofastan kallar skogen oss att vandra.
Fastan handlar om att vi under en period kan avstå från mat eller förströelser och lägga fokus på vår relation till Gud, till andra människor och till den omgivande naturen – hur lever vi i skogen och den i oss?
Hej! Välkommen till min del av Ekofastans blogg, en serie som sträcker sig genom fastans sju veckor.