Tillsammans i skogen – 3 goda orsaker att dra till skogs Skogen är så mycket mer än träden, virket och bär- och svampplockningen. Och visst, den är en kolsänka med stor betydelse för vårt klimat. Men framför allt är skogen en outsinlig källa till upplevelser och livslånga minnen. 1. Byt ut mötesrum mot skog. Skogen …
Andlighet kan inte vara prydnad, lyx, metafysik, vishet eller tankelek. Den är inte hobby. Den är kropp. Den är andning. Den är vind som blåser var den vill. Den är identitet som finns nån annanstans. Den är mera än kropp och själ. Den är mera kropp och själ än många tror.
Pilgrimsordet heter tystnad. Jag skulle hellre tala om stillhet…
Tystnad är frånvaro av ljud.
Stillhet är närvaro av någonting som är mera än alla ord och ljud.
Så här blå himmel finns bara här. Det gnistrande eftermiddagsljuset som filtreras mellan tallarna får snön att stråla som ingen annanstans. Backen är brant, jag flämtar och stannar upp. När jag lyfter min blick bländas jag av himlens klarblåa ton. Tallarna står röda, tysta och eviga. Jag blir gråtmild av glädje. Backen reser sig bakom …
Sänkt puls och blodtryck. Lägre stressnivåer och mer motståndskraftigt immunförsvar. Skogen har en läkande effekt på oss människor.
