Tre goda orsaker att dra till skogs
Skogen är så mycket mer än träden, virket och bär- och svampplockningen. Framför allt är den en källa till upplevelser och livslånga minnen.
Claus blogg del 6: Andlighet
Andlighet kan inte vara prydnad, lyx, metafysik, vishet eller tankelek. Den är inte hobby. Den är kropp. Den är andning. Den är vind som blåser var den vill.
Claus blogg del 3: Tystnad
Tystnad är frånvaro av ljud. Stillhet är närvaro av någonting som är mera än alla ord och ljud.
Där himlen och jorden möts
Så här blå himmel finns bara här. Det gnistrande eftermiddagsljuset som filtreras mellan tallarna får snön att stråla som ingen annanstans. Backen är brant, jag flämtar och stannar upp. När jag lyfter min blick bländas jag av himlens klarblåa ton. Tallarna står röda, tysta och eviga. Jag blir gråtmild av glädje. Backen reser sig bakom …
Upptäck skogens stresslindrande effekter – helt gratis!
Sänkt puls och blodtryck. Lägre stressnivåer och mer motståndskraftigt immunförsvar. Skogen har en läkande effekt på oss människor.